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 Blessure

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metalshin2047
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MessageSujet: Blessure   Mer 13 Avr 2005, 2:08 pm

(Ya plus bcp d'vie ici, j'essaie alors de lancer quelques new subjects)

Qu'est ce que vous faites, lorsque vous êtes dans l'incapacité de pratiquer le skate? Comment faire pour diminuer cette envie de sk8er qui ne ferait qu'empirer l'état de la blessure ?

De mon côté, c'est un tendon de la cheville qui à souffert, et ça fait déja plus d'un mois et je souffre toujours sur un flip, alors que sur le coup la cheville n'avait même pas gonflé. Pourtant je continue à sk8er comme un con, en évitant tout ce qui est flip, et je pense pas que ça va s'arranger avec le temps, ça va plutot empirer, mais je continue ... J'ai beau me déchainer sur des sessions fingerboard, ou passer du temps à construire quelques modules, mes pieds ne supportent pas l'absence du sk8 pendant un long moment, et c'est inévitable ... session sk8 heelflips, grinds, slides ... Mais quel con je suis ! je pourrai peut-être m'arrêter pour laisser reposer ma chville mais non, je npeux pas, c'est du domaine du vital ...
Il faudrait que quelque chose me coupe l'envie de skater pour un ptit mois, le temps que la cheville soit en état, mais là c'est impensable vu que c'est les vacances ...

A vous de dire comment vous avez supporté une de vos blessures.
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petiteloute59
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MessageSujet: Re: Blessure   Mer 13 Avr 2005, 9:49 pm

J'ai jamais eu de grosse blessure depuis que je roule, juste une infection au genoux, qui certes n'a pas duré plus de 2 semaines, mais qui était peu supportable dans la mesure ou j'étais dans une pèriode d'obsession envers le skate pour le moins élevé.

Un peu sado, j'ai adopté les visionnages de vidéos, celles qui donnent bien la motive, celles qui vous font bouger les pieds inconsciemment, celles qui vous font regarder votre planche posée juste à coté si pathétiquement, avec tant d'envie et de regret. Mais en plus de ca une lueur d'espoir et d'attente de la fin de cette convalescence. Mais comme on dit toujours (enfin, moi je dis toujours ca) : PLUS C'EST LONG PLUS C'EST BON !!

Bref, je crois que se torturer à ne pas skater c'est une bonne chose, ca donne des idées pour la future reprise de la pratique, ca motive très très très fortement, et ca fait tant de bien quand on recommence Blah

[hors sujet] Ca me fait penser à une "histoire drôle"..
>C'est un fou dans un hopital psychiatrique, et ses parents viennent lui rendre visite, et lui posent la question: "Mais pourquoi tu te cognes toujours contre ton mur comme ca ??! Et pourquoi tu trouve toujours un marteau pour te taper la tête?Tu crois que ca nous fait plaisir de devoir t'enfermer ici, et te mettre une camisole de force?" et le fou répond: "Mais ca fait tellement de bien quand ca s'arrête!Gniark" [/hors-sujet]

Fin voilà, faites comme moi, développez vite votre envie au lieu de l'enfermer dans une cage comme un gorille sauvage qui aurait envie d'écarter les barreaux!

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MessageSujet: Re: Blessure   Sam 16 Avr 2005, 8:51 pm

moi pour l'instant je ne me sui rien casser mais sinon quand je ne peut pas skater je vais cher des potes et ont parle tricks que lon vat retenter a la prochaine sessions, les tricks que lon a rentrer resament ect ...
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metalshin2047
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MessageSujet: Re: Blessure   Lun 16 Mai 2005, 5:30 pm

Surtout ne prennez pas mon exemple quand vous avez une cheville usée :
Comme un con, je passe par Tours, et au même moment il ya un contest (en fait c'est une des raisons pour laquelle j'y suis allé ehhe) ... Je fais la fête la vieille, je dors 4h (dur pour l'organisme), l'échauffement avant le run dure 6h (très dur pour l'organisme), mais ayant bu des redbull, je ne fais plus attention à la santé de ma cheville ... je chie tout au moment du run ... jme refais 2h de sk8 tellement le sk8park est grand ...
Résultat : jme retrouve au même point qu'au moment du choc de ma blessure qui date de maintenant 2mois ... alors que si j'avais arrêté seulement une semaine de sk8er après la blessure, tout irai bien à présent ... quel con que je suis ... et dire que j'ai sk8é hier à faire des flip sur des marches ... quel con que je suis, j'avais réussi à arrêter pendant 15jours ... Mais la chance a été avec moi sur cette session : un axe pète, je ne peux plus sk8er, je suis malheureux, ma cheville est heureuse ...
J'ai plus qu'a tenir environ 15jours de plus sans sk8er pour que ma cheville se rétablisse enfin ... surtout que j'aille pas acheter un axe ... surtout que j'aille pas mettre en contact mes pieds à ma board ... c'est un combat entre le vital et le mental ...

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MessageSujet: Re: Blessure   Lun 16 Mai 2005, 5:36 pm

metalshin2047 a écrit:
Surtout ne prennez pas mon exemple quand vous avez une cheville usée :
Comme un con, je passe par Tours, et au même moment il ya un contest

Jfais un ptit hors-sujet, c'était pas le contest juste avant la fermeture de Riderland par hasard ? C'est trippant, ce jour là j'étais à Montlouis, le bled d'à côté, en train de skater le park. T'es de la région ou bien ?

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metalshin2047
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MessageSujet: Re: Blessure   Lun 16 Mai 2005, 7:10 pm

C'était bien ce contest. Même qu'il y avait un soirée hard tek dans le sk8 park la nuit. Nan jsuis pas dla région, jsuis dla seine maritime, j'y était faire un tour à l'occas du contest. Mais toi t'es de labas? (paske je sais pas du tout où c'est Blois)
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MessageSujet: Re: Blessure   Mar 17 Mai 2005, 9:19 pm

mais, la boisson redbuul c pa interdit en france ??
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MessageSujet: Re: Blessure   Mar 17 Mai 2005, 11:19 pm

Il se trouve que jsuis allé faire un tour en Espagne ya deux mois, et c'est pas interdit làbas ... j'ai donc fait le stock pour les big sessions sk8.
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MessageSujet: Re: Blessure   Mer 18 Mai 2005, 2:25 am

metalshin2047 a écrit:
C'était bien ce contest. Même qu'il y avait un soirée hard tek dans le sk8 park la nuit. Nan jsuis pas dla région, jsuis dla seine maritime, j'y était faire un tour à l'occas du contest. Mais toi t'es de labas? (paske je sais pas du tout où c'est Blois)

Blois c'est 60 bornes plus à droite sur la carte Blah

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NaTas
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MessageSujet: Re: Blessure   Ven 14 Oct 2011, 8:40 pm

Avez vous déja eu une douleur en bas du dos ? limite a mis fesse qui perssiste a force de skater ?

J'ai eu cette douleur ce dernier moi j'avais donc arreter pendan 2 semaines, plus de douleur, aujourdhui 1 er session au bout de 15 min douleur horrible ( d'aprés mon pere c'est le nere siatique ... Pas content )

J'espere que sa va pas me forcer à arreter pacque la '___' , j'ai fai un peu de yoga aujourdhui mais la douleur perssiste Pas content
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Greg
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MessageSujet: Re: Blessure   Sam 15 Oct 2011, 12:57 am

Aie tu me fait peur, je suis tomber au début d'une session y'a quelque jour et outre un doigt foulé j'ai une douleur au même endroit qui dure un peu mais qui semble perdre de son intensité, tu été retomber dessus après t'être fait mal la première fois? que je sache si je dois prendre des précaution.
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NaTas
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MessageSujet: Re: Blessure   Sam 15 Oct 2011, 2:54 pm

b'est le prob c'est que je suis mm pas tomber '_____' c musculaire je pence mais je trouve pas dou sa vien, mon per ma donner une creme à base dhuile essentiel jessaye aujourdhui je vai essayer de skater et jte diré cki len est Clin d'oeil
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mecanos
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MessageSujet: Re: Blessure   Mar 18 Oct 2011, 12:20 pm

J'ai très souvent eu ce genre de douleurs avec les arts martiaux ou le skate sans jamais vraiment savoir ce que c'était, pour le moment ça a toujours fini par passer tout seul.
Si mes souvenirs sont bons ça pourrait être:
-une contracture due à une élongation ou un surmenage d'un muscle de la cuisse, de la fesse ou d'un psoas.
-même chose dans le bas du dos, ce qui engendrerait des douleurs de type sciatique ou juste une raideur douloureuse due à la contracture (si le nerf sciatique est comprimé ça a semblerait-il tendance irradier dans la jambe, avec éventuellement des picotements dans le pieds).
-une tendinite d'insertion d'un muscle sous la fesse, il semblerait que ce soit une blessure classique, éventuellement assez longue à passer.
-probablement d'autres trucs.

Mais en fait tant que ça passe et que ça ne revient pas on s'en fiche un peu de ce que ça pourrait être, je pense que si ça ne passe pas tout seul tu pourrais tenter de faire deux semaines sans skate (pour éviter les chocs) et en pratiquant des exercices de musculation et d'étirement qui ne font pas apparaitre la douleur, parce que pas mal de problèmes de bas de dos de fessiers et de jambe réagissent mieux à des exercices soft qu'à du repos complet.
Et éventuellement si la douleur est trop gênante et ne passe pas ça peut valoir le coup de consulter.
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NaTas
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MessageSujet: Re: Blessure   Mar 18 Oct 2011, 10:21 pm

Merci Mécanos d'avoire pris le temps de rédiger cette petite ordonance Clin d'oeil .
B'est au final c'est ce que j'ai fait, j'ai été consulter le docteur mais il ma mis sur la tangente soit une contracture aigu du muscle soit un déplacement du bassin '___' il ma donc proposer de passer des radio demin ce que je menpresse de faire.
Et sinon pour ce qui est petite technique pour soulager je veux depuis tou petit quasi un jour sur deux à la natation et pendant mes temps de pose chez moi, j'en profite parfois pour m'aventurer dans le yoga, aprés on verra les résultat demain, aujourdhui j'avais d'ailleur un peu moin mal Clin d'oeil
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MessageSujet: Re: Blessure   Dim 23 Oct 2011, 2:39 pm

Ça m'est déjà arrivé deux fois, au côté droit du dos d'abord (en bas à droite, presque au cul) la première fois a force de faire des shovit, déchirure musculaire c'est passé au bout de deux mois j'en avais pas parlé au médecin, et j'en ai eu une deuxième de l'autre coté à gauche, en me taulant sur un boardslide, c'est passé au bout de 10 jours en me bourrant d'anti-inflamatoire et d'autre truc bizarres ^^ depuis je la sens encore un peu mais ça fait pas mal Lunettes de soleil
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NaTas
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MessageSujet: Re: Blessure   Lun 24 Oct 2011, 12:42 pm

Demain derniére radio et résultat Clin d'oeil , déchirure je pence pas j'en est déja eu et c'été pas cette douleur ... mais pas loin mdr Clin d'oeil mais j'ai réssayer de skater je pence que au final c'est plutot la hanche ... qui me tire constament et que aprés effort sa me tire juske dans le dos, je sens que j'ai un truc bizarre dans la hanche mais bon on verra demain, jessaye de rider une petite heure oji pacque sa commence a me rendre fou puker
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NaTas
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MessageSujet: Re: Blessure   Mar 01 Nov 2011, 2:48 pm

Résultat des radio... : Scoliotique a convexité droite, en gros , j'ai mal au bas du dos et à la hanche depuis un moment car ma hanche gauche et plus haute que ma droite de 1.1cm Shocked ce qui fait que mon bassin s'appuye sur ma hanche droite ce qui à abimé ma derniere lambaire '_______' , la douleur c'est un peu atténué depuis mais aprés quelque efforts elle reviens au galo...

Alors la question fatidique au docteur " Hé pour le skateboard sa va ? " " c'est vraiment pas la meilleur chose a faire...." " je me doutais de cette réponse.."
Alors depuis quelque jours je ride un peu moin, mais mm si je peu sortir cruiser un peu ou faire quelque grind ou mm filmer je le fais avec encore plus de plaisir qu'avant, sa sera des session sans gap a partire d'aujourd'hui mais bon tant que je peut rider tranquil je fais avec ,tfason j'ai pas trop le choix Clin d'oeil

Ps ; Je mettrais toutes mes vidéos la dessus
http://www.youtube.com/user/NaTas57250?feature=mhee#p/u/8/WOYwzXzGHHw


Dernière édition par NaTas le Mar 01 Nov 2011, 2:52 pm, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Blessure   Mar 01 Nov 2011, 2:51 pm

de toute façon tu devrait pas trop t'ennuyer, même sans "gros gap" hein !
ce que je kiffe c'est les blunt sur les pyra moi, et quand tu tombes, bah t'es un peu en mode "tobbogan"
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MessageSujet: Re: Blessure   Mar 01 Nov 2011, 2:54 pm

Drums a écrit:
de toute façon tu devrait pas trop t'ennuyer, même sans "gros gap" hein !
ce que je kiffe c'est les blunt sur les pyra moi, et quand tu tombes, bah t'es un peu en mode "tobbogan"

Arf tu sais le park je commence à en avoire sacréement marre, sa fait 9ans que je skate j'ai qu'une envie ces de rider du street et de revenir au roots, i veule déja nous casé dans des parks, on a supporter sa quelque temps mais la en +avec ma hanche ricrac je vais me faire un plaisire de faire du street et de les secouer un petit peu !!! Mouahaha
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MessageSujet: Re: Blessure   Mar 01 Nov 2011, 2:56 pm

NaTas a écrit:
Résultat des radio... : Scoliotique a convexité droite, en gros , j'ai mal au bas du dos et à la hanche depuis un moment car ma hanche gauche et plus haute que ma droite de 1.1cm Shocked ce qui fait que mon bassin s'appuye sur ma hanche droite ce qui à abimé ma derniere lambaire '_______' ,

je crois que c'est samir krim (si mes souvenirs sont bons, ça fait un bail, peut-être était-ce un des frères chérif) qui avait développé ce truc à une époque aussi, il s'est avéré que c'était parce que ça faisait dix ans qu'il poussait (en skate) toujours sur le même pied et à force ça lui avait déplacé la hanche, il a fait un peu de réeduc puis il a appris à pousser en goofy et en regular pour répartir l'effort de façon plus équilibrée et après il n'a plus eu de problème

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MessageSujet: Re: Blessure   Mar 01 Nov 2011, 10:10 pm

Pas bete c'est vrai que je pousse toujours avec ma jambe gauche en normal et en switch (mango) faudrais que j'apprene à pousser en switch normal surtout que j'en fait quand mm pas mal , je vais me mettre à sa Clin d'oeil aujourdhui session sympa petite douleur mais suportable et quelque footage Lunettes de soleil bien vu Mrck Clin d'oeil

Ps: je vais recevoire une semelle sur mesure pour mon pied droit ( de 5mm) pour réhausser ma hanche ce qui jspr me feras moin souffrire Blah
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MessageSujet: Re: Blessure   Mer 28 Déc 2011, 1:17 pm

B tous sa na rien changer, une douleur à la hanche pas possible depuis 2 semaine aprés avoir super bien repris, la douleur est presque insuportable, j e pence qui va falloir réellement que je me calme avec le skate à mon putin de grand regrets, aprés 10 ans de ride sa fait mal de ce dire sa, mai si c'est pour que je galere a boiter comme sa toute ma vie je pence vaut mieux ce calmer, je vais méditer sur mon sors et soigner cette hanche de merde a + tous le monde et encore bien joué ta derniere vidéo Aymeric Clin d'oeil vénère niveau montage ! et envoyer du gros ! +
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MessageSujet: Re: Blessure   Mer 28 Déc 2011, 2:02 pm

Non déconne! C'est pas possible! Triste
J'espère à fond que ta hanche vas se rétablir vite et que tu puisse reskater après!
M'enfin, bonne continuation alors...
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MessageSujet: Re: Blessure   Mer 28 Déc 2011, 5:22 pm

NaTas a écrit:
B tous sa na rien changer, une douleur à la hanche pas possible depuis 2 semaine aprés avoir super bien repris, la douleur est presque insuportable, j e pence qui va falloir réellement que je me calme avec le skate à mon putin de grand regrets, aprés 10 ans de ride sa fait mal de ce dire sa, mai si c'est pour que je galere a boiter comme sa toute ma vie je pence vaut mieux ce calmer, je vais méditer sur mon sors et soigner cette hanche de merde a + tous le monde et encore bien joué ta derniere vidéo Aymeric Clin d'oeil vénère niveau montage ! et envoyer du gros ! +

fuck ça craint vraiment tout ça, dans le pire des cas retourne consulter, ou soigne-toi bien, prend le temps qu'il faudra pour revenir à fond et reprends le skate quand tu seras sûr d'être remis nickel, va pas non plus foutre en l'air tout ton corps pour une poignée de sessions même si ça démange dans les gambettes

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MessageSujet: Re: Blessure   Mer 28 Déc 2011, 6:59 pm

Ce qui pourrait être intéressant ce serait de voir si il existe des exercices de muscu et d'étirement susceptibles de corriger ton problème sur le moyen terme. Pour ce faire il te faudrait probablement consulter à nouveau et t'arranger pour te faire prescrire de la kiné, ou alors aller voir un médecin du sport, bref quelqu'un qui pourrait te procurer un suivi personnalisé te permettant de reprendre le skate à moyen terme avec moins de risques de rechute.
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